Tuyển thủ Bùi Trung Thảo sinh năm 1976 tại Gia Viễn, Ninh Bình. Quê hương của anh có đội bóng chuyền nam Tràng An Ninh Bình là một trong những thế lực mạnh nhất của bóng chuyền Việt Nam. Khi còn nhỏ, Bùi Trung Thảo học Tiểu học và Trung học tại Ninh Bình. Và khi bắt đầu hết cấp ba thì Bùi Trung Thảo lên Hà Nội học tập tại lớp năng khiếu bóng chuyền của Trung tâm TDTT Bưu điện Hà Nội. Thời gian sau này khi đội bóng Bưu điện Hà Nội đang giành được những chức vô địch liên tiếp. Năm 2006, Bùi Trung Thảo trở về đầu quân cho đội bóng quê hương Câu lạc bộ bóng chuyền Tràng An Ninh Bình, nhiều năm liền là đội trưởng của đội bóng và đưa đội bóng này đến với 3 chức vô địch quốc gia vào các năm 2006, 2010, 2012.[4]

Ở đội bóng Ninh Bình, Bùi Trung Thảo chính là tấm gương thực sự về tinh thần tập luyện, tính bền bỉ trong thi đấu và nhất là ý chí vươn lên. Thậm chí, 2 ngoại binh Supachai từng chơi cho đội bóng rất nể phục Thảo. Ngoài 40 tuổi, nhưng Bùi Trung Thảo vẫn được xem là VĐV chuyền 1 tốt nhất của đội bóng Ninh Bình, phòng thủ hàng sau tốt, rất vững chắc và là vị trí đáng tin tưởng bậc nhất trong đội.[5]

Từ năm 2016, Bùi Trung Thảo trở thành Huấn luyện viên phó Tràng An Ninh Bình và cũng là HLV phó của đội tuyển Việt Nam. Từ mùa giải năm 2020, Bùi Trung Thảo trở thành Huấn luyện viên trưởng Tràng An Ninh Bình.[6]